Lavendeltee ist ein wohltuendes Getränk, das aus den Blüten des Echten Lavendels (Lavandula angustifolia) hergestellt wird. Dieser Tee hat eine heilende und entspannende Wirkung und wird bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Hier sind einige wichtige Informationen über Lavendeltee:

Wirkung von Lavendeltee:
Entzündungshemmend: Lavendeltee enthält ätherische Öle, die entzündungshemmend wirken.
Krampflösend: Er kann bei Bauchkrämpfen und Verdauungsbeschwerden helfen.

1. • Durchblutungsfördernd: Lavendeltee fördert die Durchblutung.
   • Entspannend und beruhigend: Die Inhaltsstoffe des Lavendels haben eine entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus.
2. Anwendungsbereiche:
   • Unruhe und Schlafstörungen: Lavendeltee kann Ruhe und Entspannung bringen, beim Einschlafen helfen und einen gesunden Schlaf fördern.
   • Magen- und Verdauungsbeschwerden: Er wirkt entspannend und kann Bauchkrämpfe, Magenschmerzen sowie Blähungen lindern.
   • Erkältungen: Lavendeltee kann bei Erkältungen unterstützend wirken.
3. Zubereitung:
   • Für eine Tasse Lavendeltee zwei Teelöffel Lavendelblüten mit 250 Millilitern kochendem Wasser aufbrühen.
   • Den Tee zehn Minuten ziehen lassen und maximal drei Tassen pro Tag genießen.